全民健身操舞是一项全民喜闻乐见、具有健身性、观赏性、娱乐性以及大众参与性较强的运动项目。培训分理论与技术两部分。理论部分的主要内容是《2015-2017年全国全民健身操舞评分指南》,详细讲授了竞赛规则以及评分标准;技术部分主要2015全国有氧健身操规定套路和全国大众街舞规定套路。经过为期三天的培训,两位老师在认识和能力上都有了较大的提高,为今后授课、带队提供了更丰富的教学训练方法和素材.( 刘璇 )